Wednesday, November 30, 2011

享有健康的减肥方案

超重和肥胖的流行是一个世界性的难题。有减肥产品的消费上没有官方统计数字,但估计各不相同,从40美元至1000亿美元,仅美国对许多欺诈和时尚饮食的许诺不可能的。

研究表明,谁失去了95%体重的人发现,他们重新回来时,他们回到了正常的饮食习惯。

据美国疾病控制的慢性疾病中心中心于1991年,在美国,只有四个国家有一个百分之15至19百分之肥胖盛行率。 2003年,15个国家肥胖患病率的15至19百分之,31个国家有20肥胖患病24个百分点,有四个国家和25个百分点以上的患病率。

与肥胖有关的主要健康问题包括胆囊疾病,高血压,高血脂,糖尿病和关节炎。

如果是不足够的诱因体重减掉多余的统计数字显示,超重的人通常是由于低报酬的工作,得到较低的工资,提高接收小,而且,作为一个整体,瞧不起40和其他员工百分之雇主。

2002年,美国心脏协会的调查,超过10岁的美国儿童2至5个百分点超重。这是从1994年的百分之七。这种情况可能更糟现在,罗伯特H埃克尔博士说,总统的心脏协会和医学教授当选美国科罗拉多大学。

在儿童肥胖问题已经随着适龄儿童以及。 400万儿童年龄段年龄组六月12号至19号至11及530万美元增加了百分之75,从1991年。

通过在儿童食品的习惯是很难改变的。结果高血压和高胆固醇导致心脏病,中风,糖尿病将成为国家与在10至30年所有年龄的人最健康问题。这些疾病的折磨中,通常年龄的老年人口。超过一百万的糖尿病新病例已被确诊,每年说,美国糖尿病协会。

近30年的美国成年人体重超标,另有百分之三十是肥胖,根据明尼苏达大学的研究人员。肥胖通常被描述为一个重量超过百分之二十的人理想的重量。

科罗拉多州。

在儿童肥胖问题已经随着适龄儿童以及。 400万儿童年龄段年龄组六月12号至19号至11及530万美元增加了百分之75,从1991年。

通过在儿童食品的习惯是很难改变的。结果高血压和高胆固醇导致心脏病,中风,糖尿病将成为国家与在10至30年所有年龄的人最健康问题。这些疾病的折磨中,通常年龄的老年人口。超过一百万的糖尿病新病例已被确诊,每年说,美国糖尿病协会。

近30年的美国成年人体重超标,另有百分之三十是肥胖,根据明尼苏达大学的研究人员。肥胖通常被描述为一个重量超过百分之二十的人理想的重量。

一项由妇产科部门的弗雷德哈钦森癌症研究中心的研究显示,在西雅图60%的超重女性,70%的肥胖妇女,有可能怀孕,而服用避孕药。研究人员认为,较高的新陈代谢的原因,导致药物来为长度较短的时间有效。或者,这种药物相互作用的方式与人体的荷尔蒙,这种药物在体内变成,而不是在血液循环脂肪被困。

孕妇和肥胖妇女的研究表明他们有50%更可能死于比正常体重期间的怀孕。如流产,妊娠糖尿病,高血压,先兆子痫,早产劳动并发症,死产也更普遍。初步证据表明,婴儿也受到不利影响,而且更容易肥胖自己在以后的生活。

快餐食品:研究表明,人谁经常快餐店,每周两次以上获得15年以上的26相比,那些经常光顾的每周一次或更少当然他们磅36磅。

为肥胖危机的主要因素是久坐的生活方式,而不是足够的锻炼,以及高热量的快餐食品中的天然营养食品的地方吃饭。

快餐的目的是促进在最短的时间内的最大数量的热量消耗。这打乱了人体正常的新陈代谢。一种解决方案是在一天吃更小,更营养,膳食更加频繁。

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