我媽媽曾經告訴我，"有為其應不遺餘力沒有費用、 你的床和你的鞋子的生活中的兩個東西。"她的推理是，如果您不是在你的床上，然後你必須在你的鞋，和你的健康和生活品質大受其中之一。在這篇文章中，我將討論上半年這個方程，你的床上，會影響你的身體和精神表現的所有方面的健康。
我寫其他物品上使用有機的床墊的重要性，但它是同樣重要的是使用有機床單、 枕套和毯子上你的床頂部的因為你的床上用品 8 小時每晚讓你的身體直接接觸。就像使用天然的床墊保護您免受石化泡沫和常規床墊聚酯的毒性作用，有機的床上用品保護您免受有害的化學物質存在於大多數商業床上用品。
我知道你在想，"我當前的床上用品精細，它不會傷害我，尤其是如果我會洗它，改變它更多的"。雖然我不能幫你洗，更經常更改你的床上，您需要知道市面最床單和枕套由傳統的種植棉花的一半混合和聚酯，這是不安全。讓我解釋原因：
棉花是一種非常有用的纖維，具有許多優秀品質： 它是低過敏性、 它吸附功能很好的一種很好的幹感覺走水分、 它是較軟，和它洗，幹好。但棉花也是地球上最重噴的作物和世界農藥的 25%用於棉花生產。這些農藥殘留在建立棉花隨著它的增長，和他們可以直接轉給你的床上用品時它由非有機棉製成。一旦你睡在此受污染的棉花上，通過你的皮膚和進入你的身體，可以傳遞農藥殘留。
非有機棉是夠糟糕的了，但聚酯，其中包括您一半的混合床上用品其他 50%，由不應該是靠近你的身體的任何地方的石化產品。聚酯包含造成的而用來使纖維更靈活，鄰苯二甲酸鹽的化學物質，這些化學品模仿女性荷爾蒙雌激素在人體內。經常接觸鄰苯二甲酸鹽和其他增塑劑在食品容器、 餐具、 聚酯室內裝潢和其他來源，已與癌症和急劇下降在過去 60 年來發生了男性的生育能力。聚酯還會捕獲水汽，這將導致 jock 癢和腳癬盜汗。因為它便宜，使工作表更耐用、 防皺，它包含在表。但這是潛在的健康後果值得嗎？
此問題的解決方案是使用有機棉床單和枕套上你的床。在傳統的種植棉花和聚酯中的鄰苯二甲酸酯農藥增長關注，已成為更廣泛地提供有機棉床上用品。有機種植的棉花現在正在從德克薩斯州到印度在全世界，印製。有機棉織床單和枕套外觀和感覺像市面的床上用品、 無農藥和聚酯。我也覺得這些表可以更舒適的睡因為他們不要陷阱像 50/50 棉/聚酯混合的水分。
更好地有機表是易碎使用蒸汽，完全是機耐水洗和 dryable。他們有超過一半的混合，但是這是一個小代價的健康床烘乾機中取出幾個更多皺紋。我們可以忍受一些皺紋，但我們不能夠與癌症同住。
有機棉床上用品廠商包括：
-Coyuchi 點位於雷耶斯站，加州，從印度進口有機棉床上用品和浴用品。
-EcoDownUnder，它坐落在悉尼，澳大利亞，美國進口有機棉床上用品和浴用品。
-本機有機、 加利福尼亞州米盧使得德州種植有機棉有機棉床上用品和浴用品。
-冠，位於佛羅里達州博卡拉頓下使得有機棉床單、 巴西、 以及有機棉制服裝從導入的毛巾。
如今都跨美國通過本地零售商的專攻天然纖維床上用品銷售有機棉床單、 枕套、 床墊墊和這些廠商的毯子。也有許多有機棉薄鋼板和床上用品，全國互聯網零售商和最大的一個是 Dax 商店。
有機棉床單和床上用品的成本比傳統的床上用品，多一點，但是，就像我媽媽說，你不要怕備件一些費用，您的寢具，因為它會報答你的更好的健康。我認為你的健康是值得的額外費用，和我的媽媽也是如此，保佑她的心。
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