哇 ！你必須由現在的燃燒和卷起的熱量消耗你的路上，你的理想體重會著火。我知道採取步驟，以更好的生活並不總是很容易。它需要勇氣這樣做。有時容易只是保持中倖存的心靈集，做你一直在做什麼。當你做你一直在做什麼時，你會得到你總是得到。這是你的願望嗎？還是想要一些不同的東西，是絕對驚人的東西嗎？
你知道我的相信嗎？我相信您準備沖出你的貝殼和清單的神聖權利就是你的一切。你是準備好沒有什麼可以阻止您取得成功的雲層中翱翔。上帝給你，有這些計畫，他想讓你茁壯成長，不求生存。你現在正認識到你要如何服從他的命令。茁壯成長的手段應重視自己，以便您可以所有上帝為你準備。如果你有時覺得你不住神的計畫，他原諒你即使您沒有連接到他。現在，如果上帝可以原諒你，然後讓工作原諒自己。
我要你拿出一面鏡子，看看它在讀取下列語句。如果你沒有一個手持，然後轉站的一面鏡子。
________________ （填寫您的姓名），原諒你和論證？ （與這是您需要原諒自己的空白填充）。我知道你做的盡你所能。
________________，我原諒你 _________________________。
________________，我原諒你 _________________________。
________________，我原諒你 _________________________。
可能有幾件事情要原諒自己的或者您可能只是有幾件事。重要的是專注于寬容的所以可以釋放它。
上星期我在與用戶端有驚人的突破。她的核心問題不原諒她自己在她第二次的婚姻，導致離婚的案件中犯錯誤。她一直很難對自己 7 年，因為她以為她問正確的問題，應瞭解得更多。我跟她做了脈輪工作和傳達的資訊是響亮和 clear…...原諒自己。（順便說一下，我會解釋脈輪工作中的另一課）。
現在，在照鏡子的同時採取你的右手和形成一個拳頭和擦心靈上空並大聲重複：
即使我已不能原諒我自己的問題，我深深地愛，接受自己，這個問題治好了。神聖的愛我光和每個儲存格的整個身體充滿愛的洪水。說這十倍。
此外，雖然鏡子前面是你，告訴你自己，"你看奇妙、 寶貝!!"
你覺得如何？驚人 ！令人敬畏 ！Supercalifragilisticexpealidocious ！（好吧，我是瑪麗阿姨的粉絲，我愛這個詞）。
實踐 ！實踐 ！實踐 ！(斷言，快速的眼睛，情感的自由技術、 感恩、 寬恕）。你做的越多，越多它只是成為自然會帶來正面的東西，他們身邊。你的理想體重已經到了。相信它 ！知道呢 ！期望它 ！
我感謝你和你的努力，很感激，你是我生活的一部分。我送你粉紅光能量。擁抱你自己用此光和被愛包圍。
愛和擁抱，
泰咪關閉
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