如何使你的皮膚保持清潔，塗刷防範痤瘡

皮膚是最大的消除管道。通過皮膚毒素消除從血液被帶到皮膚表面。當定期消除管道呆滯或部分如被便秘結腸堵塞了，並不是所有的毒素通過糞便搬出去。

結腸中積累的毒素往往會移動到血液中，當結腸牆已通過經常便秘削弱或濫用通過吃過多的垃圾食品。一次血液中他們遷移到肝臟的解毒。

如果你經常便秘，比你的肝臟會負荷過重和無法解毒結腸毒素的所有。肝臟將在其自己的組織和其他的地方，你的身體組織、 關節、 器官、 細胞和皮膚中存儲大量的毒素。

當你有過多的毒素，你的免疫系統不能解毒，這些毒素將會移到皮膚表面通過他們在哪裡的血液輸入頭髮毛孔 — — 卵泡 — — 並嘗試移動到皮膚表面。當你的毛孔工作不正常時，毛孔中的過多毒素可導致痤瘡。

身體上的異味也是毒素通過應該走出去，通過消除其他管道的皮膚出來的結果。

如果你的身體皮膚清潔，其毛孔是公開和得暢通，毒素將移通過毛孔而無需創建青春痘或火山噴發。皮膚，通常每日移動 1 2 磅的毒素的你的皮膚。

你可以告訴您毛孔時開放。你出汗自由運動過程中。如果你不排汗多在炎熱的天氣期間或在行使過程中，均可能插入您的皮膚毛孔。

保持你的皮膚主動和服務作為一個很好的管道，您需要的消除的刷你的皮膚每日之前你淋浴或期間你洗個澡。當你刷你的皮膚時，刷在一個方向上，從你的腳朝著你的心開始。

在她的書，戒毒一生，2002 年，泰勒約旦 Loree，C.C.H.，內徑說，

"你可以給自己的最大禮物之一是健康的皮膚刷禮物。幹皮膚塗刷在一支優秀的所有浴缸。沒有肥皂洗皮膚乾淨你按照舊有的新皮膚。您每 24 小時對身體進行新的皮膚。皮膚才會乾淨血液。幹性皮膚塗刷中移除頂部圖層。這有助於消除尿酸晶體黏膜炎和各種其它酸在正文中。皮膚應消除 2 磅的廢物酸每日。"

瞭解你的皮膚生活將如何説明您保持清潔。每日刷你的皮膚和毒素使皮膚表面那裡你可以擺脫他們在你洗個澡。