如何獲取在秋季過敏季節的救濟

不只做溫度和天氣條件變化作為秋天季節的臨近，但那些討厭的過敏你每年這個時候，很有可能再次擊中。但只是尚未別擔心，有的方法來打擊煩擾，所以您可以盡可能無過敏今年秋天。

有時很難區分是否您遇到的症狀是由於感冒或過敏反應。兩者之間的明顯區別是感冒通常趨向于短暫而過敏可以為運行幾周甚至幾個月。最常見的過敏是花粉 （也稱為乾草發燒），這會導致到爆發因浮在空中的花粉粒的症狀。過敏傾向于發生時季節變化和您可能會注意到在幾乎完全相同的時間每年接近你過敏。

有很多事情你可以説明確保您不會過敏這深秋時節，和這裡是一些最有效的預防技巧：

• 關閉 Windows-保持在你的房子和你的車尤其是在夜間關閉 windows。這將防止花粉和模具孢子進入你的房子和你呼吸到空氣。

• 逗留在室內-呆在家裡 （與您的 windows 關機） 可能是確保你不會過敏本賽季的最佳方法。大部分是花粉的發現在戶外，所以消除此過敏的元素盡可能多。

• 使用您空調-對您空調車削提供救濟的清洗、 冷卻和乾燥的空氣中你的家。在這些情況下還助除濕機或空氣濾清器。

• 使用空氣進行推廣分銷和高效空氣篩檢程式 — — 這些產品從你呼吸的空氣中刪除粒子。

• 保護自己，如果有必要，您可以到外面去做打掃工作 （或其他原因），保護自己戴上面具或掩蓋某種使你遠離呼吸在"空氣污染"。

• 採取淋浴和浴池-如果您是在戶外的時間較長，帶淋浴或洗澡回家當您返回時。淋浴和浴缸會沖走一些花粉，你身體上留下。改變你的衣服，您從外面進來的時候也是一個不錯的主意。

如果沒有這些東西為你工作，你發現自己反正患過敏症狀，有治療可以説明。所有偉大的過敏救濟鼻用噴霧劑、 口服抗組胺藥和充血。對癢和水汪汪的眼睛有許多形式的一樣，您可以在任何藥店購買 Visine 滴眼液。

免疫治療 (過敏槍） 也是説明您過敏與這個季節的好方法。使用任何藥物或治療方法，因為一些有可能導致有害的副作用之前，請與您的醫生。