當作為一個私人教練考慮您的選項，決定第一次的事情之一就是要培養您的用戶端。對於大多數教員最明顯的答案是找一份工作，在當地的健身設施和培訓的客戶沒有。這當然是一個選項，並建議尤其是在你的職業生涯開始的一個。結構與你將通過成功的健身房或健身中心在工作中得到的經驗是寶貴的一個新的私人教練。不過，有缺點，在健身房，您的用戶端使用，某些用戶端將不願意或無法在本地的設施的體育鍛煉。不要失去了不用其他選項的那些用戶端 ！
制定與您的客戶在自己的家是一個選項的任何訓練，向您的用戶端提供此選項，您可以增加您潛在的客戶群，是戲劇性的數位，和您甚至可能決定專門提供家庭的個人培訓。為了決定是否你是這種類型的商業模式，有幾點考慮，和它們包括時間管理，行使的方式使用和可用的業務資源。
時間管理
管理您的時間和您的排程是關鍵的考慮，決定不與用戶端在自己家中工作時。與不同的是在一個設施工作，您需要將專用於每個用戶端的時間量增加，有時甚至翻一番為每個用戶端會話的時間點。
例如，讓我們使用標準一小時訓練會議作為我們的商業模式在本討論中。雖然許多培訓人員正在與他們的客戶這幾天利用不同的訓練時間，一小時仍然是一個很好的時間框架調度參考使用。要記住作為一個家庭的私人教練，你可以上緊的最後期限，你從一個地方到下一個，所以你不想要安排您的會話背靠背在健身設施工作時，您可以像。
您還必須因數在您的旅行時間才能到您的用戶端家去的以下的用戶端，用戶端之後，家中，等等。如果你住在甚至合理人口稠密的地區，你將不得不允許的駕駛從每個用戶端的家和每個用戶端，取決於你訓練中的地理區域的大小有時高達 30 分鐘的時間，並至少 15 分鐘。使用我們一小時培訓會議為例，只是一次訓練可以花費你一樣在 2 個小時的時間。
標準的 8 小時工作日將現在只允許您培養之間 4 和 6 的用戶端，取決於他們居住在你的起點，以及于彼此的關係。你最好的選擇，只要有可能是您的用戶端在大約直線或可能是一個圓，帶您回到你的起點在一天結束時成立。你想做的事是設置用戶端家住北部的你的起點緊跟用戶端家住南部的你的起點 30 分鐘 30 分鐘。這不僅將你吃完大量的時間駕駛並從您的用戶端的房屋，但嚴重的里程將放你的車以及煤氣站在你的錢包 ！更多，在下麵的企業資源部分。
運動方式
考慮接下來的是培訓的你將會與您的用戶端在自己家中做的類型。除非他們有充分的健身設備設置-這是設備的罕見的-這是設備的很有可能您將不得不以將它們放通過大量可在一個全尺寸的健身設施沒有積極鍛煉的方法。為了把這些家庭健身放在一起，您需要解決的您的用戶端將需要在他們的運動成績的過程中使用的兩個不同的能量途徑： 有氧、 無氧。
厭氧鍛煉
儘管很多培訓人員使用大規模在本地的健身房的可用資源，讓您的用戶端各種填充和激烈的厭氧體育鍛煉在他們的家中是比大多數人會認為，其實更容易。無非練習球和啞鈴移動一組，您可以幾乎相同規模的受到那些用戶端在健身房訓練您的用戶端通過議案與運用的全部。
如果您剛起步的行業，或只是用在健身設施進行你的客戶，你應該在互聯網上的一些研究啞鈴鍛煉、 體重鍛煉、 功能訓練，和專項運動訓練。那些孤獨的 4 關鍵字組合將淨數以百計的網站的免費或低成本資源的教你成千上萬的很少或沒有設備能做的練習。
獲取您的用戶端在家裡好厭氧鍛煉的關鍵不是使用的設備的類型或移動時，重量的實際量但而編制的強度。有點試錯將教你如何安全的但激烈的方式，就會令大多數人願意稱之為退出 30 分鐘或更少的客戶機通過他們的實力 ！
有氧運動
考慮您的用戶端通過適當和有效的有氧運動可以多層面上發生。2 明顯差異將會他們在他們的會話期間獲得他們有氧活動還是將它們分配做您離開後的活動。你也可以兩者都取決於用戶端的健身水準和需要。
假如你要通過有氧鍛煉你的客戶在他們的會話的過程中，您可以將"心率維修"演習合併到本身的體育鍛煉或可以獲取的厭氧練習走，然後進入下半年會議的有氧鍛煉。請記住，是否您的目標是保持您的用戶端在其目標心率區域內部，會有兩次練習中之間很少休息時間。
然而，你盲目去迫使你所有的客戶在其目標心率區域內部呆在整個會話之前，請考慮在用戶端的健身目標和新陳代謝激烈比作一個會話，當你只是要確保他們出汗的整個時間的結構化的力量訓練的好處 ！
為您的用戶端心的另一種選擇是讓他們這樣做對他們自己在培訓結束後的會話。很明顯，他們仍然需要你的指導做什麼、 如何追蹤他們的心率和多長時間，他們應執行活動，但並不是所有的用戶端將實際上需要你呆在那裡，並引導他們在活動過程中。
此外，也不鮮見人擁有一件如跑步機、 橢圓訓練機、 樓梯步進等心血管訓練設備。儘管如此，大多數用戶端仍然需要一些具體指導如何最大限度地受益于他們有權訪問的設備的類型。間歇訓練一樣的東西，交叉的培訓，和在不同心率各級培訓都是你應該教導你的客戶，特別是如果他們要去做自己的心。
商業資源
此外，您還必須考慮的訓練他們的家園中的用戶端時，將需要訪問的業務資源。時間因素已經討論過，和您還應該考慮日常開支所涉及的這種類型的培訓模式。這些包括設備和費用"論道"，和汽車的費用。
設備費用應該很小。你可能有的初始成本，但後您的初始購買，所有這些資產都是可重複使用。家庭訓練的基本專案包括可調組啞鈴和最低限度的練習球。它也會有匯總練習墊，一根跳繩和您的用戶端將從事的活動的類型所需的任何其他專案的一個好主意。為客戶培訓在家裡的大心理念是拳擊演習。如果你是利用該類型的培訓，然後用戶端防護手套的體面集將順序，以及你持有他們罷工期間他們演習的目標地墊。
在所有情況下，您自己的專案你呆在一起，與他們只是為下一步採取從一個用戶端的房子裡。它是一個好主意，你的客戶最終買自己齒輪，不過，它使你不必挑擔設備與手臂負荷和出他們的房屋的天又一天。另外，程式的類型取決於你把他們放，他們可能會使用一些自己在培訓會話之間的設備。
"論道"費用包括食品和飲料的同時你在旅行。取決於您的排程，你將任何地方從 2 到 12 小時一次的道路上 ！在這些情況下，你顯然需要計畫健康吃一路走來，或在你的車輛每日保持可擕式餐的地方。在任何情況下，確保您考慮作為您的業務開支的一部分不在家吃飯的成本。
汽車費用有可能，你會有最大的開支，為了訓練在家裡的人的臉。你的車-磨損雖然負責對您的徵稅仍可以對你的財務資源的消耗。你要保持你的汽車保險，燃料，並且正常工作在所有時間。你想做的事是遲到的用戶端會話，因為你的車拋錨了，或者你就跑氣 ！此外，在任何地方 1.50 美元至 2.5 美元每加侖，從氣可以得到昂貴的如果你做了很多英里的每一天。
結論
正如您所看到的有很多的注意事項時決定培訓客戶在自己的家，您必須權衡這些考慮的利益被"免費"從健身房教練的正常的邊界，而是您自己的日常業務的主管。你可以命令更高的回報，上門培訓會議費每了。因為你是你客戶節省大量的行車時間和健身房的開支，以及使他們有機會獲得健康在自己家的隱私，不徵收 75 美元到 100 美元或更多，每個會話的家庭教練聞所未聞。圖中調度問題、 運動計畫，你會有您的用戶端上，以及需要的資源和自己決定如果這種類型的培訓專案將為您的業務工作 ！
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